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전립선예방에 좋은 음식과 안 좋은 음식
좋은 음식
옥수수수염차
수박
방울토마토
피망
당근
양파
브로콜리
흑마늘
오미자
불은고추
호박씨
석류
산수유
쏘팔메토열매
전립선암 예방에 가장 효과적인 음식이라고 한다.
안 좋은 음식
소고기
돼지고기
우유
치즈
요구르트
술
커피
소고기 돼지고기 단백질 지방이 많은
동물성 음식이나 고칼슘에는 우유나 치즈
요구르트 제품은 칼슘의 함량이 높을 뿐만
아니라 전립선에는 안 좋은 성분이라 볼 수 있다.
술은 전립선 악화시키는 성분이 있고
커피는 카페인 성분이 많이 있는 이러한
음식은 피해야 전립선 암세포 발생을
막을 수 있다고 한다.
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